《肥胖的真相》记录片_免费高清在线观看_电驴|磁力迅雷下载

4.0 完结

山椒鱼来了

主演:伍佰

类型:未知

上映:
更新:2024-05-13 15:27:32

剧情:…
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豹崽同行

主演:

类型:未知

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主演:帕特里克·斯图尔特

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更新:2024-05-09 13:58:52

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第三极

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肥胖的真相当前共有11条评论

最新评论

10-29 14:02
qwewqe： 再过几年健康才会被炒起来在咱们这儿
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10-29 14:02
as1234： 非常结论性
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10-29 14:02
admin：提出一个挺骇人的观点：滥用的糖和酒精、毒品一样给出的建议 1、除去所有甜饮料 2、小肠末端释放饱腹感信息给脑，穿过6.7米小肠需20分钟，搭配膳食会加速其蠕动 3、保持胰岛素较低水平。它会影响瘦素信号传向脑，膳食纤维会降低胰岛素反应，若购买固体食物含量应大于3g 4、多运动
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10-29 14:02
LOVE伟宸： 其实是加州大学公开课内容。主要谈到糖类的危害，压力的作用，简单易懂。
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10-29 14:02
华软网络： 吃的健康，运动！
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10-29 14:02
15948121：算很理性的评论分析，我也真的不懂那些说“不吃糖就会不高兴”的人，他们的高兴廉价得只能靠吃的本能？“这个星球上没有同时富含脂肪和碳水化合物的天然食物，只有其中一种，因为这就是进化的结果，这就是自然。”“如果你正在挨饿，或者你的糖原已经耗尽因为你刚跑完一场马拉松，果糖和酒精能被用来补充能量，这种情况下它们就不是毒。”番外是满星的超级干货。https://www.bilibili.com/video/BV1Js411t78E
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10-29 14:02
guorui052：被科普了正念饮食，准备学习。自从看了Robertlustig的讲座（b站有），我对食物有了更清晰的认知，而且我的饮食习惯与饮食结构发生了很大的变化，真的收获很多。
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10-29 13:51
夕阳西下： 减肥真的太难了，大脑和现代工业的陷阱
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10-29 13:48
好久不见啊： 新知:1.果糖wouldbetransformedintobodyfat.2.moreinsulin,morecravingforfood.
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10-29 13:21
dfghythj： 加州大学的科普视频，都是干货，看了两遍并记了笔记。对现代加工产品可以看作是另类胰岛素注射印象深刻…吓得我不太敢吃垃圾食品了
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10-29 00:18
妞！跟哥じò 滚床单去：简单易懂，很多年没碰过生物和化学的人都看的津津有味。真正想要keepfit（我已经不追求多瘦了，至少健康），就是少吃糖，少吃加工食品，多在家里吃饭，适当运动，保持心情愉悦。
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